‘Een prijs betalen’ klinkt misschien wat negatief in sommige oren, maar zo bedoel ik het niet. Het is een natuurlijk gegeven. Op het moment dat ik het ene doe, zal ik iets anders moeten laten of er komen extra inspanningen op me af om mijn doel te kunnen bereiken.
Soms zul je daar minder of geen last van hebben en een andere keer is het voelbaar of doet zelfs (een beetje) pijn. Maar die pijn en het ongemak willen we vaak niet voelen.
Dat is op zichzelf nog niet zo raar, want pijn en ongemak zijn oncomfortabel en gaan samen met minder fijne emoties, zoals twijfel, spanning, angst of verdriet. Maar deze pijn is van alle tijden en onvermijdelijk, wil je in je leven ruimte creëren voor ontwikkeling, verbinding en groei. Dan heb je te accepteren dat deze pijn, we noemen ze ook weleens groeipijn, erbij hoort.
Zonder spierpijn, geen spieropbouw
Wees niet bang voor pijn
Pijnvermijding zal je gevangen houden soms ben je je ervan bewust en soms kun je je ook slachtoffer gaan voelen. Omdat je in de veronderstelling bent dat anderen deze pijn niet hoeven te verdragen op het moment dat zij stappen nemen die jij niet durft te nemen. Maar niets is minder waar.
Niemand ontkomt aan dit ongemak of die pijn, maar diegene die er gemakkelijker mee omgaat, heeft geleerd dat na de eerste fase van ongemak iets anders begint te ontstaan. Ongemak en pijn zijn dan geen tekenen meer van mislukken, falen of straf, maar onderdeel van het natuurlijke leerproces.
Misschien herken je ook wel die situatie waar je ooit een keer vol buikpijn aan begon, bang omdat je niet wist of je nu wel de juiste stap zou nemen, maar was je achteraf blij omdat je er veel van geleerd hebt en ervaringen hebt opgedaan die je anders had moeten missen?! Of je bepaalde mensen die je nu dierbaar zijn, niet had kunnen leren kennen? Of een bepaalde plek die indruk op je heeft gemaakt nooit gezien had?
Ook met mijn cliënten verken ik vaak het gebied van ‘pijnvermijding’, als het bijvoorbeeld gaat om een wens naar verandering die daardoor onbereikbaar lijkt te zijn. Niet omdat hij daadwerkelijk onbereikbaar is, maar omdat iemand bang is voor het mogelijke ongemak dat er (tijdelijk) bij zou kunnen komen kijken. Hoe bevrijd je je dan uit deze belemmerende overtuiging? En ben je bereid om iets op te offeren, zodat jij je wens of je doel niet ongemerkt gaat opofferen?
Ken jezelf – leef vol vertrouwen!
www.flowemotion.nl
Recent Comments