coaching en systeemopstellingen

Dan leg ik een tijd mijn pad naast het jouwe en loop een stuk met je mee.

Het leven daagt je uit een volgende stap te nemen.
Durf jij te gaan? Te verkennen?

Ik gun je een leven vol vertrouwen. Geef jezelf toestemming.

Coaching

Soms weten we het even niet zo goed. Dan willen we ons het liefst afsluiten voor de buitenwereld.
Met de aandacht naar binnen.
Misschien om een situatie te overdenken of om bepaalde gevoelens een plek te geven.
Of je voelt de behoefte om heel hard weg te rennen. Je wilt dat dit stopt!

We ervaren onzekerheid, verdriet of schaamte.

Een moment van rust en stilstaan kan helpen om weer zicht te krijgen op dat wat nodig is om verder te kunnen.
Een moment waarin alles er gewoon mag zijn.

De puzzelstukjes zijn er al. Ze moeten alleen de juiste plek vinden.

Heb jij moeite de weg naar jezelf te vinden?
Heb je het gevoel ‘de kluts kwijt te zijn’?

Je hoeft je niet groter voor te doen dan je bent.
We gaan samen onderzoeken hoe jij weer in evenwicht komt.

Methodes die ik kan gebruiken variëren van een gesprek aan tafel tot wandelcoaching, werken met kernkwadranten, vloerankers, tafelopstellingen, geleide meditaties en nog veel meer…

Systeemopstellingen

Je plek kennen in een bepaald systeem geeft rust en vertrouwen. Mits deze plek klopt.
Ben jij, zonder het door te hebben, op de plek van iemand anders terecht gekomen dan ervaar je juist onrust. De energie binnen het systeem kan niet stromen en daar heb jij last van.

Hoe hard je ook je best doet, je lijkt ‘er’ maar niet te kunnen komen. De waardering waar je naar verlangt, komt niet op je pad.

Dat kan ook niet omdat het systeem je uitnodigt je plek in te nemen. De plek die kloppend is.
Systemisch en opstellingswerk kan veel inzicht en opheldering geven. Op het moment dat je een situatie in het licht zet gaat een beweging op gang komen. Een beweging naar rust en heling.
Ervaar jij een blokkade en kun je er de vinger moeilijk op leggen? Neem vrijblijvend contact met me op om te onderzoeken of ik iets voor je zou kunnen betekenen.

Tarieven

Eerste contact (telefonisch of via email): gratis
Intakegesprek (1 uur): € 45
Individuele sessie (1 tot 1,5 uur): € 90

Mogelijke vergoedingen

Via je werkgever

Werkgevers hebben een budget voor persoonlijke ontwikkeling en scholing en willen vaak bijdragen aan de kosten van een coachtraject. Onderwerpen kunnen zijn: ontwikkelen van persoonlijk leiderschap, communicatievaardigheden of omgaan met veranderingen. Ook bij (dreigend) ziekteverzuim of re-integratie zijn werkgevers bereid om de kosten van een coachtraject gedeeltelijk of geheel te dragen.
Informeer naar de mogelijkheden bij je leidinggevende of personeelszaken. Op verzoek kan ik een ​vrijblijvende offerte uitbrengen.

Ervaringen van anderen

“Ik voel mij snel onzeker over mezelf en was hier helemaal klaar mee. Een pestverleden op school, hoge eisen aan mezelf en een verleden waarin ik bijna nooit hoorde dat ik goed genoeg ben maakten dat ik steeds weer twijfelde over mezelf.

Hoogste tijd om hier wat aan te doen. Echt waar…ik had dit al veel eerder moeten doen!

Anja heeft mij laten zien welke beren op mijn weg zitten en hoe groot ik deze in mijn gedachten maak. Dat was zo verhelderend. Nu zie ik soms ook nog een beer, maar ik ga hem anders benaderen. Daarnaast is mijn zelfwaarneming aan het veranderen en dat lucht zo op!”

“Anja heeft me geholpen meer inzicht in mezelf te krijgen. Ik ben me bewuster van wat ik graag wil in mijn leven en waar mijn behoeftes liggen.

Het traject heb ik als waardevol ervaren, ook de handvatten die ik heb gekregen om mee te nemen in mijn dagelijks leven. Dank je wel Anja voor alle inzichten en je respectvolle benadering.”

Contact opnemen

Ben je geïnteresseerd of heb je nog vragen?

Voel je vrij om mij te mailen.

Je bent welkom met alles wat er is!