focusgroep ont-moet jezelf

Delen, verbinden, versterken!

Ont-Moet jezelf

Focus houden op het blijven volgen van je eigen pad. Het klinkt makkelijk en toch is het dat niet.

Wie kent het niet? Je hebt een traject gevolgd, je bent enthousiast over wat het je gebracht heeft en vastberaden om op deze manier door te gaan. Of het nou gaat om regelmatig te mediteren, keuzes te blijven maken vanuit je hart, dagboek te schrijven, onthaasten, nieuwe inzichten in de praktijk brengen… op het moment dat je er weer alleen voor staat is het lastiger om niet in oude patronen terug te vallen.

De focusgroep is bedoeld voor iedereen die al een ontwikkelingstraject doorlopen heeft en bekend is met zelfreflectie. Wij gaan met elkaar inzoomen op ieders thema en door middel van verschillende werkvormen steeds verder de verdieping zoeken in het eigen groeiproces.

Welke werkvormen komen langs?

  • meditatie
  • systemisch werk en opstellingen
  • schrijven
  • het ‘neerzetten’ van je levenshuis
  • zelfreflectie met steun van de groep

…en niet te vergeten: humor!

Het is mogelijk dat ook de honden een keer een bijdrage leveren, maar zij spelen geen centrale rol binnen dit traject.

Tussen de focusavonden door geef ik ‘thuisopdrachten’ die je ondersteunen de aandacht bij jezelf en je thema te houden.

Start: Donderdag, 5 mei 2020

7 x iedere 3e woensdag van de maand
Data: 7 mei, 4 juni, 2 juli, 3 september, 1 oktober, 5 november, 3 december 2020
19:00 tot 22:00
Zonland 68, Groningen
Kosten: 330,- per persoon

 

Ervaringen van anderen

“Het bouwen van het Levenshuis was een ontzettend mooi en waardevol proces. Voordat ik eraan begon keek ik er best wel tegenop. Maar zodra ik mijn weerstand losliet gebeurde er iets dat mij diep van binnen raakte. Anja heeft mij steeds weer uitgedaagd een volgende stap te zetten. En dat alles in een hele fijne sfeer! Superbedankt”

Contact opnemen

Ben je geïnteresseerd of heb je nog vragen?

Voel je vrij om mij te mailen.

Je bent welkom met alles wat er is!