schrijven naar inzicht
Schrijven naar Inzicht is een krachtige en waardevolle manier om in contact te komen met jezelf en af te stemmen op wat en wie (vanuit het perspectief van Voice dialogue) in jou om aandacht vraagt.
Je krijgt tijd om in te checken bij jezelf en bepaalde thema’s en kanten (of subpersonen) die leven in jou nader te verkennen.
Zonder haast of prestatiedruk – maar puur en in het moment.
Met een kleine groep deelnemers van hooguit 7 mensen verwelkom ik je met een kopje thee bij mij aan tafel. Na een korte introductie gaan we pen en papier pakken voor de eerste schrijfopdrachten. De nadruk ligt op je eigen proces, maar je leert ook elkaar op deze manier steeds beter kennen.
Schrijven naar Inzicht is een methode die vanuit rust en onwetendheid gaat starten en je altijd ergens gaat brengen.
Je leert op een mindful manier te luisteren naar de woorden en de vragen die in jou aanwezig zijn en antwoorden of richting brengen. Want alles wat je nodig hebt is al in je aanwezig; we hebben alleen soms niet de tijd of de ruimte om daarbij stil te staan.
Zou jij graag willen ontdekken wat er gaat gebeuren als je je eigen schrijfbron aanboort, maar vind je het wat spannend of lastig om in je eentje te doen? Omdat je denkt dat je niet de juiste woorden kunt vinden of geen schrijftalent hebt? Of omdat je dan al snel geen tijd maakt voor jezelf? Maak je vooral geen zorgen over spelling of grammatica, want ervaring heb je niet nodig en spelfouten of kromme zinnen vinden we niet interessant. Het gaat om dat wat er (of wie er ;-)) in jou leeft.
Wij lezen soms korte stukjes van onze schrijfsels aan elkaar voor. Hierbij gaat het nooit om goed of fout. Mijn ervaring is dat het naast spannend vooral ook erg leuk, inspirerend en verhelderend is om met elkaar te delen. Het brengt je diepgang, nieuwe inzichten, verbondenheid, (zelf)compassie en nieuwe perspectieven. Soms met een traan en soms met humor.
Deelnemers geven na afloop terug dat ze het als verrassend en waardevol hebben ervaren, ook al voelde het soms misschien eerst nog kwetsbaar.
Tijdens deze workshop schrijven wij met de hand. Dit is onderdeel van de methode. Neem dus een mooi schrijfboek mee en een pen die prettig schrijft. Tussen de workshopbijeenkomsten in geef ik steeds een korte verdiepingsopdracht om thuis mee aan de slag te gaan. Het kost je niet heel veel tijd, maar het is wel leuk als je er ook echt even mee bezig gaat.
6 workshopbijeenkomsten van 2 uur, om de week
Data: vrijdagochtend 25 september, 9, 23 oktober, 6, 20 november en 4 december van 10:30 tot 12:30
Adres: Zonland 68, Groningen.
Kosten: 220,- incl. btw, voor 6 workshopbijeenkomsten en soms een tussentijdse thuisopdracht.
Aanmelden kan door een mail te sturen naar: info@flowemotion.nl met als onderwerp: Schrijven naar inzicht
Tip: Deze workshop is ook zeer geschikt om te doen met een vriendengroep, familie, een lotgenotengroep of een team collega’s. Of om cadeau te geven aan iemand die je een moment van binnenkeer gunt. Informeer gerust naar de mogelijkheden en stuur een mail naar info@flowemotion.nl en ik maak met jou afspraken op maat.
Wil jij meer weten over mij en mijn werkwijze? Kijk gerust eens op mijn Facebookpagina of volg mij op LinkedIn.
Ervaringen van anderen
“Anja neemt je mee op reis naar jezelf die ik persoonlijk als heel bijzonder heb ervaren. Haar uitnodigende manier en enthousiasme, maar ook haar openheid, rust en gevoel voor humor maken dat ik mijn eigen grenzen schrijvend steeds weer kon verleggen. Ik wist niet dat ik dit in me had. Het heeft processen op gang gebracht die in maanden therapie bij een psycholoog niet in beweging kwamen. Het was diepgang, zonder dat het heel zwaar werd. Ik kan niet wachten op het vervolg.”
“Ik heb deze workshop al een aantal keren bij Anja gevolgd en let op – het werkt verslavend! Het is heel bijzonder hoe de opdrachten je bij thema’s brengen waarvan ik zelf soms niet eens meer doorhad dat ze op de achtergrond spelen. Nooit op een vervelende manier, maar juist heel boeiend, soms ook haast vertederend. Want ik realiseerde me dat ik mezelf vaak tekort doe. Al mijn aandacht gaat dan naar de ander en mezelf zet ik telkens weer achteraan. Ik heb daarom ook ontzettend veel gehad aan deze workshop. En je hoeft echt niet bang te zijn, want Anja begeleid je er met veel zorg, compassie en vanuit professionaliteit doorheen.”
Contact opnemen
Ben je geïnteresseerd of heb je nog vragen?
Voel je vrij om mij te mailen.
Je bent welkom met alles wat er is!