Een burn-out komt nooit over nacht

Een burn-out komt nooit over nacht     Een burn-out komt nooit over nacht. Je hebt vaak al een lange weg achter de rug. Een weg die sporen achter heeft gelaten op je pad, maar jij hebt ze niet opgemerkt. De eerste 3 fases – je hebt last van...
Angst voor honden

Angst voor honden

Leer je angst overwinnen   Hoor jij bij de mensen die een hond zien en zich spontaan aangetrokken voelen? Je ziet een schattig, wollig, leuk beestje waar je graag contact mee zou willen maken? Even mee spelen, aaien of gewoon gezellig in de buurt zitten? Voor...
Angst voor honden – impulsbeheersing

Angst voor honden – impulsbeheersing

Vluchten, vechten, bevriezen   Waar de ene persoon vertederd kan kijken naar een groep rennende en spelende honden is dit voor een ander de absolute nachtmerrie. Onvoorstelbaar om hier op een ontspannen manier in de buurt te kunnen staan. Het hele lijf is in de...

Over brekende dammen en het nut van zelfonderzoek

Probeer je jouw leven eens voor te stellen als stromend water in de bergen. Het water vindt zijn weg als vanzelf. Het kent plekken waar het rustig voortkabbelt en andere stukjes waar het onstuimig langs stenen en rotsen moet. Hier komt het in een stroomversnelling.Elk...