Toen ik rond mijn 30e voor het eerst hulp zocht bij een psycholoog om het trauma rondom de dood van mijn broertje te verwerken, zei hij iets waar ik nog steeds af en toe aan denk. Het gaf mij namelijk rust. Hij zei: “Op je tijdlijn is een gat ontstaan en dat...
Schrikken kunnen we niet voorkomen. Belangrijk is hoeveel hersteltijd je nodig hebt nadat je bent geschrokken. Een veel genoemd onderwerp tijdens een begeleidingstraject Angst voor honden is de angst om te schrikken. “Ik vind het gevoel...
Wat focus voor je kan betekenen Versnippering als energievreter – het is een vaak terugkerend onderwerp tijdens coachgesprekken. Multitasken is lange tijd gezien als een werkvorm waarin je effectiever bent. Het was ook een beetje...
Fouten maken Fouten maken – het is vaak de grootste angst van mijn klanten en het meest ‘gezamenlijke onderwerp’ dat ik tegen kom in alle coachgesprekken. Het maakt niet zoveel uit wat het achterliggende thema is of de reden waarom iemand mij...
Burn-out als kans! Het moment dat duidelijk wordt dat je alle grenzen gepasseerd bent en dat je burn-out bent geraakt is vaak beangstigend. Je hebt geen keuze meer, je moet loslaten wat je tot dan aan toe nog met alle macht probeerde te controleren.Deze...
Recent Comments