Rennend de burnout in

by | Jan 31, 2018

Er was een fase in mijn leven dat mijn emmertje helemaal leeg liep. Mijn hoofd had het overgenomen van mijn gevoel. Het denken had een bepaalde aantrekkingskracht. Analytisch te werk gaan, onderzoeken, verklaren, onderbouwen, verdedigen. Het voelde sterk, er werd een...
De angst is aan het werk – het hele lijf staat ‘aan’!

De angst is aan het werk – het hele lijf staat ‘aan’!

by | Jan 11, 2018

De signalen zijn soms subtiel en toch duidelijk te voelen. Schouders die opgetrokken worden, de adem die net wat te snel gaat, onrustig heen en weer lopen, een onzeker lachje en vooral de hele tijd de omgeving blijven scannen. 1,5 uur lang wordt elke beweging vanuit...
De angst is aan het werk – het hele lijf staat ‘aan’!

Over regenwormen en flow

by | Dec 18, 2017

Vandaag betrapte ik me op iets waarvan ik dacht het eigenlijk al beter te weten. Ik betrapte mij er op dat ik bang was een fout te maken. Het duurde even tot dat ik het doorhad. Lopend met mijn honden door de natuur voelde ik dat ik zin had weer eens te schrijven. Dat...
De angst is aan het werk – het hele lijf staat ‘aan’!

Van overlevingsmechanisme naar kracht!

by | Dec 5, 2017

Ooit, in mijn jonge kinderjaren, heb ik door een ingrijpend gebeurtenis een overlevingsmechanisme moeten ontwikkelen. Op een dag werd ik wakker naast mijn overleden broertje. Mijn overlevingsmechanisme ontstond vanuit de noodzaak mijn voelsprieten voor andere mensen...